テニスベア　松伏記念公園レッスン 13回目

冬のメタセコイアもいいね。

白い鳥は、白鷺？

久し振りに壁打ちをやってみた。
前は、ミスばかりでボールがあっちこっち
飛んで練習にならないと思っていたけれど
手首の力の入れ方を変えてみたり
脱力をして打ってみたりして
良い練習になるということが分かった。
それだけ上達してきたと言うことだな。

コートの画像は撮り忘れて去年のもの。

コーチを除く 参加者は男性1名女性5名

今日のレッスンでのアドバイスは。

ダブルス戦でのポジショニング。
飛んで来たボールは全て自分が打つ気で。
飛んで来たボールを打つには
どう打つのかは自分で考えて
やらなければならない。
プロはこのボールは絶対に打ち返す
という気でやっている。
そういう気持ちで。
ベアの日記「Ｗでの前衛の動きが分からない」を
読んでくれていたんだ、有り難い。

プレー中、ラケットを両手で持って構え
ているとき動きが止まっている。

ボレーでもフォアでも
ラケットを下から上げて打つとミスになり
やすい、上から下に。

振り抜くことを意識し過ぎているので
どこに打つかで、ラケットは振り抜か
なくても良い。

ＢＡＣＫ