参加者は男性5名女性1名
暑いから7名の予定だったらしいけど
1名が発熱で休み。
コート上はヤバイくらい暑いん
だろうなと思っていたけれど
天気予報では11時は31度
13時から35度に。
まだ13時前で涼しい風が吹
いていて思ったほど暑くはな
かった。
今日も肘が痛かったんだけれど
大分スライスサーブが入るよう
になってきた。
スライスサーブが入れば
浮いたボールが飛んで来るので
前衛が叩いてくれる。
今日はスライスサーブで何回か
勝てた、良いね。
肘を悪くしてから今日が
1番コンディションが
良い感じで、治ってきている
んだな。
ここはレッスンではないけど。
たまにレッスンもしている
超ベテランさんの参加者が
いろいろと教えてくれる。
足下に落ちてきたボールは
振ったらだめー。
これは毎回言われているよ
うな、なかなか直らない。
高いボールのスマッシュで
アウトになったとき
上で打つから。
待ち時間には
フォアでは
ラケットを振るときに顎の下まで
ボールを見る。
体はそのときまで回さない。
前に出した右手は
インパクトからラケットを
右肩まで回すまで
右手は意識して
引く。
右手の動きが凄く大事だと。
それによってラケットは強く振れる。
筋肉の連動を利用するのが大事であると。
体の一つだけを上手く動かそうとしても
だめでそういうことなんだな。
それと、打点が遅いと。
これがなかなか直らない。
スプリットステップを教わってから
リターンが返せるようになりました
と話すと。
スプリットステップをやることによって
相手をよく見るようになるんだよね。
特にそこが大きいんだと。
スプリットステップの要領としては。
相手がボールを打ったときに
スプリットステップをする。
前に出るときは
体を横にしてから移動をする。
移動してから横に向いたのでは遅い。
また移動しながら体を横にするのはダメ。
それには、ボールが右に来るか左に来るか
を見極めないといけないな。
だからこそ、スプリットステップが大事
だと言うことなんだな。
顔の日焼けが気になるので大きめ
のマスクを買ってみた。
鼻のところに穴が空いているけ
ど少し苦しいかな。
女子が使っているマスクなら完璧
そうだけど男にはなぁ。
ラケットバックをメルカリで。
今まで使っていたのは頑丈で
良かったのだけれど
ポケットのファスナーが切れ
てきて使えなくなりそうになり。
背中の部分はメッシュで
良いじゃない。
ラケットを止めるベルトがないのか
と思ってたら、ファスナーは逆流
しないようになっていた。