今日は、永井さんの初レッスン。
コーチから、何を練習したいかということで
フォアが飛ばなくて困っていますと。
他のコーチからはどんなアドバイスがと聞かれて。
ラケットを打点のときから力を入れて
振っている。
ラケットは打点までに力を入れて打点の後は
力を入れないで振り回す。
ラケットは打点まではゆるゆるで持つ。
ラケットを振るタイミングは
セットアップのときにグリップを強く持たないで
後ろにあるラケットを一気に振る。
私の場合はセットアップから打点までグリップに
力が入っているし打点から思いっ切り振っている。
打点のときに力が入るように振る。
表現がイマイチだけどこんな感じのアドバイス。
考えてみたら、打点までを強く意識して
打点から思いっ切り振っていたんだな。
そうではなくて打点に力が入るように、だな。
やっぱりレッスンは受ける必要があるな。
独学では乗り越えられない壁がある。