テニスベア 荒川自然公園小見コーチレッスン



久し振り、朝からテニス。


小見コーチのレッスンは久し振り。

小見コーチに会うと直ぐさま
何で今まで参加しなかったんだ?
1年も経ってなんで?
と、厳しく問い詰められた。
何でこんなことを言うかというと
これではまた1からやり直しになるから
なんだということ。
確かにそうだよな。

今日は初中級女性と2人。
ショートラリーから。
お二人のショートラリーが凄い。
回転を掛けて力強く打ち合う。
これが本当のショートラリーなんだな。

小見コーチが、テニスと言えば回転なんだよ
と何回も言う。
ボールに回転が掛かってなければ
打ち返す事は簡単。
私のスライスサーブとフォアを
打ち返した人を見ると
左だか右ににボールが飛んでいってミスするのを
何回か見ている。
ジョーさんが、左利きの回転だからと
言ってた。
小見コーチが言う回転こそがテニス、
本当にそうなんだな。

1人1人球出しによるフォアとバックの練習を。
とにかく回転を掛けて打つ。
その為には体をしっかりひねって打つ。
フォアなら体重を左にバックなら体重を右に。
(左利きの場合)
そんなこと意識したことがなかった
やっぱり小見コーチのレッスンを適時受けなければな。

その後はスマッシュ。
スマッシュは打とうと思って打ったときには遅い
早く打たないと振り遅れになると。
これもそんな意識をして打ったことがない。
落下してくるボールの速度は速く
ここで打とうと思ったときには遅いんだな。
あと、体は正面を向いてはダメ。

サーブは、足のつま先が横に向いている。
正面に近いくらいにつま先を向ける。

ボレーは
ラケットは上から斜めに切るように打つ。
フォアの様に振らない。
斜めに切りながらボールは前に押し出す。
そうするとボールは逆回転をして
前に出ていくから相手は打ちにくい。
前に教わったと思うけど忘れていた。

これからは月に1回でもいいからレッスンを受けよう。
ただ、試合に勝つための練習。
 


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