テニスオフ 秋ヶ瀬公園6時間



今日も初参加で6時間
連続で6時間、体が持つか心配だった。

主催者は女性で、haniyuriさん。
参加者は男性5名女性2名。

コーチがいてレッスンのオフだった。
そのコーチがよく教えてくれる。
〇フォアのときの手首と肘の動かし方
必ず肘を先に出しながら打つ
今までラケットと腕は直線になっていたけど
そうではなかったこのことを知ったのは大きい
〇インパクトの前、ラケットの面は下に向ける
〇ボレーではラケットは上に持つ
〇バックでは肩越しにボールを見て
左手は力を入れない(左利き)
〇脚の角度を変えながらのフォア練習
〇サーブではボールを投げるように打つ
これは前に青井公園のレッスンで教わったが
今回はそれが理解出来るレベルになったから
それで゛打って見るとボールのスピードが上がった


こんなレッスンを4時間も、凄い。
他のオフの様にコーチは途中で抜けるのかと
思っていたら2時間のゲームも一緒に。
コーチが主導のオフでした。
主催者がコーチにお願いをしてのレッスン。
6時間もやって2100円は安い。
テニスオフには足らない場合募集をしているようで。
和気あいあいとした雰囲気で楽しかった。
8時半からスタートで途中20分のお昼時間が。
参加者のレベルはスクール初中級くらいから
一般初中級と中級かな。
あっという間の6時間だった、また参加したいな。


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