テニスオフ 江北公園23回目

最近バックに入れているラケットはこの2つ。
VコアLとSX300LS。
SXと比べるとVコアは飛ばない感じ。
Vコアは自分で買った最初のラケット。
初心者には難しいラケットでよく使ってたなと思う。

4月1日以来。
思えば、テニスを始めて2ヶ月のときに
スクールだけでは物足りずもっと練習をしたくて
ネットで探していたらテニスオフを見つけて参加しました。
コーチに教わってからもう2年。
参加者は自分と女性1名。
女性は経験10年の初中級から中級かな。
今日の練習は
前衛に立ち、コーチの球出しでボレーで打った後
コーチがベースラインぎりぎりのロブを打ち
そのボールを追いかけながら打ち返す。
これがなかなかボールに追いつけない。
でも、何回もやっているうちに打ち返すことが
出来るようにはなってきた。
参加女性は流石何回か相手コートに入っていた。
この局面はよくあるし
良い練習になった。
参加者のレベルで練習内容が違ってくるので今回はよかった。
他には、コーチ球出しの3人でボレーボレー。
2対1のフォア等々。
今日のアドバイスは
打つとき、グリップを強く握る
打ったとき力が緩むからボールが飛ばない
体に力が入りすぎているリラックスする
ボレーはボールを前に押し出す感じで
ラケット下のエッジを前に出す感じ
今日もいろいろと勉強になりました。