今日は、小見コーチのレッスンでマンツーマン。
マンツーマンのレッスンは初めて。
グループで小見コーチのレッスンは3回受けていたけど
ちょっと緊張した。
フォアでボールが回転していないということで
まずはそこをミッチリやった。
グリップの握り方を変えたりして。
ラケットを今より下に向けるようにして振り抜く
打点を前にする。
5分くらいフォアとバックの練習を。
暑さもあってキツかったけど
小見コーチが、私くらいの年齢になると体力的に続かず
手を上げてタイムする人がいるとか。
何歳なんですかと？
訊かれたのですが還暦と言いにくかったんだけど
ここは本当の年齢を言いました。
陸上自衛隊で鍛えてきたからというと納得していました。
特殊部隊とは言わなかったけど。
ロードバイクでは、秩父の山まで走りに行ったり
銚子まで約300kmを日帰りで走ったりしてますというと
びっくりしていました。
慣れてしまえば、1日300kmでも400kmでも普通に
走れちゃうのですが普段ロードバイクに
乗ったことのない人からすればビックリでしょうね。
サーブの練習では
ラケットの打点までの振り回し方を教わった
そうかそうだったんだというような内容
今まで力でボールを強く打とうとしていたが
小見コーチのアド通りにすると
自然にボールが前に速いスピードで飛んで行く
これから何回もの練習が必要
早速ベアで、サーブの練習回のオフに参加予約をした
バックボレーが特に大事だということで後半は重点的に
バックボレーを習得するには10年はかかるとか。
フォアのスライスをまずはやって、コツは分かってきた。
次にバックボレー
ラケットを上から下に切る
打点のときに前に押すような感じにするとボールは前に飛んで行く
こんな練習は初めてでこと細かく教えてくれるので
少しずつ打てるようにはなってきた
バックボレーの練習がもっとしたいな
テニスは相手がいないと出来ないのがむずがゆい（笑）
練習マシンが欲しくなってくる
小見コーチのマンツーマンのレッスンは勉強になった
これからもレッスンを受けたいな