久しぶりの青木公園のオフで、去年の７月19日以来。
参加者は男性3名女性3名。
男性コーチ1名。
今日は、サーブを教えてもらおうと思っていましたが
ウォーミングアップのラリーでのフォアが上手く打てない。
いつもだけどボールが上に飛んでしまう。
で、フォアハンドを教えてもらうことに。
上に飛んでしまうんですと言うと
セットするときに左足を後ろに下げるのがよくないので
左足を左に出してみてと。
あと 体が回転していない。
それをやってみるがなかなか上手く行かない。
で、ボールを叩くように打ってみてということで、
やってみると自然に体も回転してボールは高くならない。
今まで、上手く当てて相手に返そうということを
重点にやってきたのがいけなかった。
考えてみたら、前もそれに気がついたんだった。
ここを忘れないようにしないと。