久しぶりの秋ヶ瀬公園。
ご夫婦主催のオフで昨年の10月以来。
主催者を含めた参加者は、男性4名女性１名。
来年一緒に試合に参加する予定のＴさんも参加。
奥様か超明るい人でよく笑う人なので盛り上がる。
ゲームが始まって前半は調子が全然で
みんなの足を引っ張っている感じで困った。
前衛でやっていたのを後衛からスタートしたときから
調子が戻ってミスも減ってスライスサーブも入るようになった。
主催者は自称中級だけど、私のアウトに低いスライスサーブの
リターンが出来なかった、やったね。
もっとも、私がそんなサーブを打てるとは思ってもみなかったからだろうけど。
今日は、佐藤コーチから教わったスライスサーブの打ち方が少し分かってきた。
これをマスターすれば強力な武器になる。
今日の反省点
とにかくサーブが決まらないのでサーブ練習を
バックハンドで振り遅れが多かった
セットアップが遅いのとラケットを振るのがワンテンポ遅いのかな
オープン気味で打つのがいいかな
最近よくバックハンドでガシャてそれが直らない
これを書きながら自分で書いている「ヒントと改善するところ」を見たら
「バックハンドで打つとき左手を伸ばして打つと真っ直ぐ行く」
ここだ、左手が曲がった状態で打つから腕が左に回りすぎて
ガシャるんだな
動画をもう１度観ると
遠いところにセットする
近いところにセットするとフォロースルーがちっちゃく
なりがちになり巻いてきちゃうからガシャる
大きくセットすればそのまま大きくダイナミックになり
遠心力を使ってボールをひっぱたける
ここだガシャるのと飛ばないのはここだったんだ
それとヘッドを落とさないとスピンがかからない
初心を忘れるなではないけれどたまに
「ヒントと改善するところ」を見ないとだめだな