17時からはテニスベアのに初参加。
参加者は主催者は別で男性４名女性2名。
３０代の主催者さんは球出しを。
２人でペアになって１人５０球を４セット。
打たない間はボール拾いで、休む間もなくだったので
途中息が切れた。
でも、十分に打てたので打点の位置などをいろいろと試せて良かった。
サーブも十分に打てた。
主宰者さんに感謝。
主宰者さんがビデオを撮っていてくれて
自分の動きを見られた。
で、動画を観ると。
今まで振り遅れがなかなか直らなかったのですが
動画を観るとフォアのとき２度引きしている。
ボールが飛んでくるときテイクバックをしているのだが
目の前にボールが落ちたときにそこから更にラケットを後ろに引いている。
振り遅れの原因はここか。
前に秋ヶ瀬のレッスンオフのときに２度引きしていると言っていたような。
サーブでは、打点が上なのでもう少し前に落ちてきたときに。
ラケットは下まで振り抜く。
打った後体が前に向きすぎているので
トスを上げた右腕を胸に当てて周り過ぎないようにしてみる。
ゲームでは、ラケットを腰より下に持っている。