今日は苦手な基礎練習を。
参加者は、中級の男性1名
テニス10年以上の中級の年配の女性2名
と私とコーチ。
今日もボールが高く飛んでしまう。
ラケットの面が若干上に向いているからだとずっと思っていましたが
コーチから、振り遅れるからボールを上に向けてしまう。
上に飛ばさないとネットしてしまうからと。
打点をもっと前にする。
で、やってみると確かにネットすれすれにボールは飛んで行く。
ボールが高く飛ぶのも多分ボールが回転しないのも、打点が後ろで
振り遅れが原因だったんだな。
ボレーで高い位置で打ったときコーチから、打点を見ていないと
指摘された。
たまにネット手前に落ちてしまうことがあるのですが、
そのときはラケットを上に上げるだけで
ボールを見ていなかった。
ゲームでは、中級男性のボールが速すぎてリターンができない。
コーチが、そんな場合はボレーのように当てるだけで良いと。
それと、足下に落ちてくるボールはラケットを振り上げようとしないで
ボレーのようにボールが落ちてくるところにラケットを構えればいいと。
そこで振り上げようとするからボールがラケットの下をくぐって後ろに行ってしまうと。
今回のレッスンオフは、今までの疑問の多くが解消されたような感じです。
ただ、技術がまだまだなのでこれから。
それと、ラケットのフレームにボールが当たるのも打点を
前にすれば減っていくと思う。
今回は、得るものが多いレッスンオフでした。