ここのオフは、スクールと同じ感じで元コーチが指導してくれる。
ただ最近は、基礎練習にうんざりしていてゲーム中心のオフ
ばかりに参加していました。
けど、R師匠から基礎練習は大事と言われて久しぶりに参加を決めました。
球出しで、ストロークにバックハンドをやってみるが
どちらも上手く行かない。
最近、ゲームで振り遅れが多くなっていたのですが
上手い人とやるとボールが速いからだと思っていましたが違いました。
主催者のコーチから、バックハンドとバックボレーが振り遅れている
と言われて何でだ？と思いながら続けていると
コーチが、打点のときラケットの裏が見えるようにもう少し前で
打たなければと言われて、そうだそこを忘れていた。
コーチから他には、ラケットが振り切れていない途中で止まる。
アウトしたりホームランを恐れていては上手くならない
怖がらないで思いっ切りラケットを振ったがいいと。
特にバックハンドでは、思いっ切り振らないとボールはネットを
越えない。
それとストロークではまだまだ打点のときにラケットの面が上を向いて
いてベースラインを越えてアウトしてしまっていた。
また、これもちゃんとラケットを振り切っていればボールはスピン
していくのでアウトになりにくい筈で。
コーチからサーブの練習では
打点のときボールが低いしラケットを下まで振り切らないとと。
これも直ぐに下まで振ってみたらアウトせずにスライスしながら
落ちて入った。
何にしてもラケットは振り切らないとボールはスピンしないのでアウトする。
ここが大事だなぁ。
コーチから、ボールには速く移動をして打点のところにきたらゆっくりの
動きになってしっかりと打つと。
ボレーでは真正面でボールを受けているので
体をリターンして打つようにと。
今日は、このオフに参加してよかった
テニスの基本は、R師匠が言っているように基礎練習が大事なんだな。